La CPAM (Caisse Primaire d’Assurance Maladie) est l’organisme qui gère votre remboursement de soins, vos indemnités journalières, votre carte Vitale et vos droits à l’assurance maladie. Vous pouvez avoir besoin de la contacter pour transmettre un arrêt de travail, signaler un changement de situation, contester un remboursement ou obtenir une attestation.

Comment joindre la CPAM ? Par quel moyen envoyer un mail même sans compte ? Peut-on prendre rendez-vous en ligne ? Comment trouver l’adresse de son agence ?

La CPAM est joignable par téléphone au 36 46 du lundi au vendredi de 8h30 à 17h30 (service gratuit + prix d’un appel). Vous pouvez également lui envoyer un message depuis votre espace personnel ameli.fr, prendre un rendez-vous téléphonique ou physique, vous rendre en agence ou envoyer un courrier postal.

Séverine Burel

Les 5 façons de contacter la CPAM
Séverine Burel, conseillère en aides sociales
📞
Le plus rapide
Par téléphone
36 46
Lun–ven · 8h30–17h30
Gratuit + prix d’un appel
Étranger : +33 184 90 36 46
✉️
Le plus personnalisé
Par messagerie ameli
Compte ameli → ameliBot
Espace d’échanges
Réponse sous quelques jours
Compte ameli obligatoire
📅
Le plus serein
Par rendez-vous
Compte ameli → Mon agenda
RDV téléphonique ou physique
Disponible depuis le compte ameli
ou au 36 46
🏢
Sans compte
En agence
Trouver via ameli.fr
Saisir votre code postal
sur ameli.fr → Adresses & contacts
Bornes multiservices disponibles
📮
Pour garder une trace
Par courrier
Antenne départementale
Adresse via ameli.fr
→ Adresses & contacts → Courrier
Indiquer votre n° de sécu
Conseil : pour éviter l’attente au 36 46, appelez entre 8h30 et 10h ou entre 12h et 14h. Munissez-vous de votre carte Vitale avant d’appeler.



Contacter la CPAM par téléphone : le 36 46

Le numéro unique pour contacter l’Assurance Maladie est le 36 46. Ce numéro donne accès à un serveur vocal interactif disponible 24h/24, qui vous permet de suivre vos remboursements, consulter vos indemnités journalières ou obtenir des informations générales sur votre compte.

Pour une demande plus spécifique (arrêt de travail, déclaration d’accident du travail, attestation de carte vitale…), vous pouvez être mis en relation avec un téléconseiller.

    • 36 46 depuis la France métropolitaine — du lundi au vendredi de 8h30 à 17h30 (service gratuit + prix d’un appel, variable selon votre opérateur). Les horaires peuvent varier selon les départements.
    • 36 46 depuis La Réunion — du lundi au jeudi de 7h30 à 16h, le vendredi de 7h30 à 13h (prix d’un appel local)
    • 36 46 depuis la Guadeloupe — les lundis et jeudis de 7h30 à 15h30, les mardis, mercredis et vendredis de 7h30 à 12h30 (prix d’un appel local)
    • 36 46 depuis la Martinique — les lundis et jeudis de 7h à 17h, les mardis, mercredis et vendredis de 7h à 13h30 (prix d’un appel local)
    • 02 69 61 91 91 depuis Mayotte — du lundi au jeudi de 7h30 à 14h30, le vendredi de 7h30 à 12h (prix d’un appel local)
    • +33 184 90 36 46 depuis l’étranger — du lundi au vendredi de 8h30 à 17h30 (tarif selon votre opérateur)
    • 09 74 75 36 46 — ligne en langue anglaise, du lundi au vendredi de 8h30 à 17h (depuis la France)

Une ligne dédiée aux personnes sourdes ou malentendantes est également disponible depuis votre CPAM (visio-codage LPC), selon les horaires de votre caisse.

Séverine Burel

Notre conseil
Séverine Burel, conseillère en aides sociales
Pour éviter une longue attente au 36 46, privilégiez les créneaux de faible affluence : de 8h30 à 10h et de 12h à 14h. En dehors de ces plages, les temps d’attente peuvent être très longs dans certains départements. Pensez à avoir votre carte Vitale à portée de main avant d’appeler : le conseiller en aura besoin pour accéder à votre dossier.

 

Si votre situation concerne le secteur de l’énergie (EDF, GDF), vous dépendez de la Camieg et non de la CPAM. Les Franciliens peuvent également contacter la Cramif selon le motif de leur demande (invalidité, maladie professionnelle…). Les militaires en activité ou retraités dépendent quant à eux de la CNMSS pour leur assurance maladie.

 

Envoyer un mail à la CPAM depuis votre compte ameli

Il n’existe pas d’adresse email directe pour contacter la CPAM. Le seul moyen d’envoyer un message écrit à votre caisse est de passer par l’Espace d’échanges de votre compte ameli, accessible sur ameli.fr ou via l’application mobile.

Comment envoyer un message depuis votre compte ameli ?

Le parcours a évolué : depuis 2023, il faut passer par ameliBot, l’assistant virtuel d’ameli, pour accéder à la messagerie. Voici la démarche la plus rapide :

Séverine Burel

La démarche pas à pas
Séverine Burel, conseillère en aides sociales
1
Connectez-vous sur ameli.fr avec votre numéro de sécurité sociale ou via FranceConnect
2
Depuis la page d’accueil, cliquez sur “Mes démarches” puis “Consulter mon espace d’échanges”
3
Cliquez sur “J’ai une question” (icône crayon bleu foncé) — ameliBot s’ouvre
4
Tapez “envoyer un mail” puis cliquez sur “Non, je veux communiquer directement avec ma caisse”
5
Cliquez sur le lien “Espace d’échanges” proposé par le bot
6
Sélectionnez votre thème de demande, puis cliquez sur “Je n’ai pas trouvé la réponse à ma question, j’écris un message”

 

Vous recevrez une réponse de votre CPAM sous quelques jours ouvrés par courriel.

Contacter ameli par mail sans compte : est-ce possible ?

Non, il n’est pas possible d’envoyer un mail à la CPAM sans compte ameli. La messagerie est exclusivement accessible depuis l’Espace d’échanges de votre espace personnel. Si vous n’avez pas encore de compte, deux options s’offrent à vous :

    • Créer un compte ameli sur ameli.fr (gratuit, il faut votre numéro de sécurité sociale, une adresse mail et votre date de naissance)
    • Contacter la CPAM par téléphone au 36 46, ou vous rendre directement en agence

Si vous rencontrez des difficultés pour créer votre compte ou réaliser vos démarches en ligne, les conseillers France Services peuvent vous accompagner gratuitement en agence.

 

Prendre rendez-vous avec la CPAM

Depuis 2024, il est possible de prendre rendez-vous téléphonique ou physique directement depuis votre compte ameli, sans avoir à appeler le 36 46. C’est la solution idéale pour les sujets nécessitant un échange approfondi avec un conseiller (pension d’invalidité, indemnités journalières, CSS, soins à l’étranger…).

    • Connectez-vous sur ameli.fr ou l’application mobile
    • Depuis la page d’accueil, cliquez sur “Prendre un rendez-vous”
    • Sélectionnez le motif de votre rendez-vous dans la liste proposée
    • Choisissez entre un rendez-vous téléphonique (vous êtes rappelé) ou physique (en agence)
    • Sélectionnez la date et le créneau qui vous conviennent

Si vous n’avez pas de compte ameli, vous pouvez prendre rendez-vous en appelant le 36 46 ou en vous présentant directement à l’accueil de votre agence CPAM.

 

Trouver l’adresse de la CPAM la plus proche

Si vous souhaitez vous rendre en agence pour remettre des documents ou rencontrer un conseiller, de nombreux points d’accueil CPAM sont présents dans chaque département. La plupart sont équipés d’espaces numériques (ordinateurs, bornes multiservices) pour mettre à jour votre carte Vitale ou obtenir vos attestations (pension d’invalidité, indemnités journalières…).

Pour trouver l’adresse et les horaires de la CPAM la plus proche de chez vous :

    • Rendez-vous sur ameli.fr (aucun compte nécessaire)
    • Indiquez votre code postal en haut à droite de l’écran
    • Cliquez sur “Adresses et contacts” dans le menu déroulant
    • Sélectionnez “Un autre sujet” pour voir la liste des points d’accueil de votre département

Vous pouvez également utiliser l’annuaire du service public pour trouver directement les coordonnées de votre CPAM selon votre département.

 

Envoyer un courrier à la CPAM

L’envoi postal reste utile pour transmettre des feuilles de soins, arrêts de travail ou tout document officiel, et pour conserver une trace écrite de vos échanges. Il faut adresser votre courrier à l’antenne départementale de votre CPAM.

Pour trouver l’adresse postale de votre antenne :

    • Rendez-vous sur ameli.fr, rubrique “Adresses et contacts”
    • Cliquez sur “Un autre sujet” puis “Par courrier”


Votre prénom et votre nom
Votre numéro de sécurité sociale
Votre adresse

Objet : Transmission d’arrêt de travail

À (votre commune), le (date)

Madame, Monsieur,

Je vous adresse ce courrier afin de vous informer de l’arrêt de travail prescrit par mon médecin de (nombre de jours), allant du (date de début) au (date de fin). Vous trouverez ci-joint les volets 1 et 2 de cet arrêt de travail dûment remplis.

Je vous prie d’agréer, Madame, Monsieur, mes salutations distinguées.

Signature

⚠️ Important : vous disposez de 48h après réception de votre arrêt de travail pour envoyer les volets 1 et 2 à la CPAM (cachet de la poste faisant foi). Passé ce délai, vos indemnités journalières pourraient être réduites ou supprimées.

 

Pour quels motifs contacter la CPAM ?

La CPAM est votre interlocuteur pour tous les sujets liés à l’assurance maladie obligatoire du régime général. Les principaux motifs de contact sont :

 

Questions fréquentes sur le contact CPAM

Comment contacter l’assurance maladie par téléphone ?

Quel que soit votre lieu de résidence en France métropolitaine, composez le 36 46 du lundi au vendredi de 8h30 à 17h30. Ce numéro est gratuit (hors coût de l’appel selon votre opérateur). Depuis l’étranger, composez le +33 184 90 36 46.

Est-ce que le 36 46 est payant ?

Non. Depuis le 1er juillet 2020, le 36 46 n’est plus surtaxé. Vous ne payez que le prix d’un appel classique selon les conditions de votre opérateur téléphonique, sans aucun supplément.

Comment poser une question à la CPAM par écrit ?

Le seul moyen d’écrire à la CPAM est de passer par l’Espace d’échanges de votre compte ameli (via ameliBot → “communiquer directement avec ma caisse”). Il n’existe pas d’adresse email directe. Sans compte ameli, vous devez passer par le téléphone ou l’agence.

Impossible de contacter ameli par mail : que faire ?

Si vous n’arrivez pas à accéder à la messagerie depuis votre compte ameli, vérifiez que vous êtes bien affilié au régime général (les assurés des régimes partenaires comme la MGEN ou la CNMSS ont des accès différents). En cas de maintenance, la messagerie peut être temporairement indisponible : dans ce cas, appelez le 36 46 ou rendez-vous en agence. Une agence France Services peut également vous aider.

Peut-on contacter ameli par mail sans compte ?

Non. La messagerie d’ameli est exclusivement accessible depuis un espace personnel. Sans compte, les seuls moyens de contacter la CPAM par écrit sont le courrier postal ou le dépôt de documents en agence.

 

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Sources officielles et références

Crédit photo : © fotomek et Jérôme Rommé / Fotolia


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