Simulateur allocation chômage : estimez vos droits ARE gratuitement
SOMMAIRE
À qui s’adresse le simulateur d’allocation chômage ?
Le simulateur d’allocation chômage s’adresse à toute personne qui a perdu son emploi ou qui souhaite anticiper ses droits avant une rupture de contrat. Il est accessible directement sur le site de France Travail (anciennement Pôle emploi), sans création de compte obligatoire.
Pour savoir si vous pouvez bénéficier de l’ARE et obtenir une première estimation, rendez-vous sur le guide des simulateurs de France Travail, qui vous oriente selon votre profil.
Le simulateur est accessible :
- Aux salariés du régime général (CDI, CDD, temps partiel…) ;
- Aux intérimaires : pour votre situation spécifique, consultez également notre article sur le chômage en intérim ;
- Aux assistants maternels ;
- Aux intermittents du spectacle : un simulateur dédié leur est réservé.
Vous pouvez l’utiliser que vous soyez inscrit à France Travail ou non. Si vous avez un espace personnel, les éléments de votre dossier seront automatiquement intégrés à votre simulation.
Simulation chômage : les documents à préparer
Le montant de l’ARE varie selon chaque situation : salaire perçu, durée de contrat, primes, périodes d’inactivité… Pour obtenir une estimation la plus fiable possible, préparez les documents suivants avant de lancer votre simulation :
- Vos bulletins de salaire des 24 derniers mois (36 mois si vous avez 55 ans ou plus) ;
- Votre attestation employeur, qui mentionne le motif de fin de contrat et les indemnités versées ;
- Les documents relatifs à vos périodes de congé : maladie, maternité, congé sans solde, etc.
Ces informations permettront au simulateur de calculer votre Salaire Journalier de Référence (SJR), base du calcul de l’ARE. Si vous souhaitez comprendre en détail comment ce calcul fonctionne, consultez notre article dédié au calcul de l’allocation chômage.
Comment utiliser le simulateur ARE de France Travail : les 6 étapes
Le simulateur France Travail intitulé “Perte d’emploi : mes droits aux allocations et aux aides” se déroule en 6 étapes successives. Vous pouvez y accéder directement en suivant ce lien. Si vous êtes déjà connecté à votre espace personnel, certaines informations seront préremplies automatiquement.
Étape 1 – Votre situation
La première étape vous demande simplement votre date de naissance (au format JJ/MM/AAAA) et votre code postal. Ces deux informations permettent au simulateur de déterminer les règles applicables à votre situation, notamment les bornes d’âge spécifiques aux seniors (55 ans et plus) et d’éventuelles particularités régionales.
Étape 2 – Votre métier
Le simulateur vous demande ensuite de sélectionner votre métier dans une liste déroulante. Cette étape est importante car certains statuts — comme les intermittents du spectacle, les assistants maternels, les marins ou les journalistes — relèvent de règles d’indemnisation spécifiques. Si votre métier ne figure pas dans la liste, sélectionnez “J’occupe un autre métier que ceux de cette liste” pour accéder au parcours standard du régime général.
Étape 3 – Votre perte d’emploi
Cette étape vous demande de préciser comment vous avez perdu votre dernier emploi. Six situations sont proposées :
- Fin de CDD ou mission d’intérim ;
- Licenciement ;
- Licenciement pour raison économique ;
- Rupture conventionnelle individuelle ou collective ;
- Démission, rupture de période d’essai ou de CDD à votre initiative ;
- Autre cas de perte d’emploi.
Le motif sélectionné a une incidence directe sur votre éligibilité à l’ARE. Une démission, par exemple, n’ouvre en principe pas droit au chômage, sauf dans des cas légitimes reconnus. Pour en savoir plus sur les conditions d’accès au chômage, consultez notre article dédié.
Étape 4 – Vos derniers emplois
C’est l’étape la plus détaillée. Vous devez renseigner chacune de vos périodes d’emploi salarié qui n’ont pas encore servi à ouvrir des droits au chômage, sur :
- Les 24 derniers mois précédant votre fin de contrat, si vous avez moins de 55 ans ;
- Les 36 derniers mois, si vous avez 55 ans ou plus.
Pour chaque période d’emploi, vous devrez indiquer : les dates de début et de fin de contrat, la raison sociale de l’employeur (facultatif), votre salaire brut mensuel, votre horaire hebdomadaire, le motif de fin de contrat, votre indemnité de congés payés, et si vous avez eu des périodes de suspension d’activité (arrêt maladie, maternité, congé sans solde…). Vous pouvez ajouter plusieurs périodes d’emploi si vous avez eu plusieurs contrats. Si vous êtes connecté, les informations connues de France Travail sont préremplies.
Étape 5 – Vos informations complémentaires
Cette étape permet d’affiner la simulation en tenant compte de situations particulières survenues au cours des 5 dernières années, qu’elles aient eu lieu en cours de contrat ou en dehors. Il vous sera demandé :
- Si vous avez eu des arrêts maladie, congés maternité, paternité ou adoption ;
- Si vous percevez ou avez perçu une allocation chômage de France Travail ;
- Si vous avez bénéficié d’une ouverture de droits au chômage dans les 20 dernières années ;
- Si vous exercez d’autres activités en parallèle de celle que vous allez cesser ;
- Si vous avez travaillé en tant que saisonnier.
Étape 6 – Le résultat de votre simulation
La dernière étape affiche votre estimation. Le simulateur vous indique :
- Le montant mensuel net de votre ARE, calculé sur une base de 30 jours calendaires ;
- La date de début d’indemnisation (au plus tôt) ;
- La durée d’indemnisation en jours (548 jours maximum pour les moins de 53 ans, soit 18 mois).
Le résultat affiche également un encart “Comment faire la demande ?” qui vous invite à vous inscrire à France Travail dès le lendemain de votre fin de contrat. Vous pouvez enfin télécharger le résultat en PDF pour le conserver. Rappel : cette estimation n’a aucune valeur contractuelle — seul France Travail confirmera le montant définitif lors de l’étude de votre dossier.
Le résultat de votre simulation ARE : comment l’interpréter ?
L’estimation fournie est strictement basée sur les éléments que vous avez renseignés : soyez le plus précis possible pour obtenir un résultat fiable. Ce résultat n’a aucune valeur contractuelle — France Travail procédera au calcul officiel lors de l’étude de votre dossier.
Dans certains cas, le simulateur peut vous afficher deux estimations simultanément. Par exemple, si vous êtes en fin de contrat suite à un licenciement économique, l’outil vous proposera :
- Une estimation de l’ASP (Allocation de Sécurisation Professionnelle), si votre employeur vous a proposé d’adhérer au Contrat de Sécurisation Professionnelle ;
- Une estimation de l’ARE (Allocation de Retour à l’Emploi), le dispositif de droit commun.
Quel que soit le résultat obtenu, vous devez contacter France Travail pour constituer votre dossier de demandeur d’emploi. Votre conseiller calculera le montant définitif et vous aidera à construire votre parcours de retour à l’emploi. N’oubliez pas que depuis le 1er avril 2025, le versement de l’ARE est mensualisé sur une base fixe de 30 jours calendaires, quelle que soit la longueur du mois.
Questions fréquentes sur le simulateur allocation chômage
Voici les réponses aux questions les plus posées sur la simulation de l’ARE et les démarches associées.
Je viens de terminer mon contrat : puis-je estimer mon allocation chômage sans être inscrit ?
Oui, le simulateur d’allocation chômage de France Travail est accessible à tous, que vous soyez inscrit comme demandeur d’emploi ou non. Si vous disposez d’un espace personnel sur francetravail.fr, les éléments de votre dossier seront préremplis. Dans tous les cas, l’outil vous permet d’obtenir une première estimation avant même votre inscription.
Le résultat de ma simulation est positif : que dois-je faire ?
Un résultat positif signifie que vous semblez éligible à l’ARE sur la base des éléments renseignés. Vous devez ensuite vous inscrire auprès de France Travail pour constituer votre dossier officiel. C’est à ce stade que le montant définitif et la durée d’indemnisation seront confirmés. Pour connaître votre durée d’indemnisation chômage, consultez notre article dédié.
Le simulateur prend-il en compte la réforme du chômage de 2025 ?
Oui, le simulateur officiel de France Travail intègre les règles en vigueur, dont les modifications issues de la réforme du chômage d’avril 2025, qui a notamment modifié les bornes d’âge pour les seniors. Si vous avez 55 ans ou plus, votre période de référence passe à 36 mois et votre durée d’indemnisation maximale peut atteindre 36 mois.
Puis-je simuler mon chômage si je suis en activité réduite ?
Le simulateur France Travail vous permet également d’estimer vos droits en cas de reprise d’activité partielle. En effet, le cumul entre l’ARE et des revenus d’activité est possible dans certaines limites. France Travail déduit 70 % des revenus de votre nouvelle activité de votre allocation, sans que le total perçu dépasse votre ancien salaire de référence.
Existe-t-il un simulateur spécifique pour les cadres ou les seniors ?
Le simulateur général de France Travail s’applique à tous les salariés du régime général, y compris les cadres et les seniors. Si vous êtes cadre, notre article sur le chômage des cadres vous donnera des précisions utiles sur la dégressivité de l’ARE. Pour les seniors, les règles spécifiques sont détaillées dans notre article sur le chômage des seniors.
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Sources officielles et références
- France Travail – Guide des simulateurs : Accéder au guide officiel des simulateurs d’allocations et aides
- France Travail – Simulateur ARE intermittents : Simulateur dédié aux intermittents du spectacle
- Service-public.gouv.fr – ARE : Fiche officielle sur l’Allocation d’aide au retour à l’emploi (ARE)
- Service-public.gouv.fr – Simulateurs France Travail : Guide des simulateurs d’allocations et aides de France Travail
Crédit photo : © Anna / Adobe
Forte d’une expérience de 15 ans dans l’éducation nationale, Julie Benard a collaboré avec Aide-Sociale.fr en 2017 pour mettre ses compétences pédagogiques au service de l’accès aux droits. Elle a rédigé 41 articles clairs et documentés sur les aides sociales, leurs bénéficiaires et les démarches à suivre.
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