Mon bilan prévention 2026 : âges, gratuité et rendez-vous
SOMMAIRE
Mon Bilan Prévention : un programme de prévention gratuit pour tous
Expérimenté dès octobre 2023 dans les Hauts-de-France, puis déployé sur l’ensemble du territoire à partir de janvier 2024, Mon Bilan Prévention s’inscrit dans une politique nationale visant à prévenir les risques de maladies chroniques et à favoriser des comportements sains, et ce, à tous les stades de la vie.
Entièrement gratuit et pris en charge à 100 % par l’Assurance maladie, ce programme s’adresse aux assurés munis d’une carte Vitale ou de l’AME. Il propose 4 rendez-vous (un seul par personne et par tranche d’âge) situés à des moments charnières. Les tranches d’âge concernées sont les suivantes :
- 18-25 ans
- 45-50 ans
- 60-65 ans
- 70-75 ans
Ce bilan est assuré par des professionnels de santé volontaires : médecins, infirmiers, pharmaciens, sages-femmes et, depuis le 1er octobre 2026, masseurs-kinésithérapeutes. Ces derniers effectuent une évaluation globale des facteurs de risque (tabagisme, alimentation, activité physique, sommeil, etc.) et proposent des conseils adaptés pour les prévenir.
L’objectif est de mettre en place un suivi proactif et adapté selon les différentes périodes de la vie. De plus, ce dispositif s’inscrit dans une démarche plus globale, visant à alléger le poids des maladies chroniques et des hospitalisations en encourageant les comportements préventifs sur le long terme.
Comment se déroule le bilan de prévention ?
Pour bénéficier de ce dispositif, c’est simple : il vous suffit de prendre rendez-vous avec votre médecin traitant ou l’un des autres professionnels (sage-femme, infirmier, pharmacien ou masseur-kinésithérapeute) participant au programme. Vous pouvez retrouver leurs coordonnées grâce à l’annuaire du site sante.fr.
Bon à savoir : au moment de la prise de rendez-vous, pensez à préciser qu’il s’agit d’un Bilan Prévention afin que le praticien adapte la durée de sa consultation.
Pour préparer votre entretien, un auto-questionnaire est mis à votre disposition sur le site Mon Espace Santé. Facultatif, ce formulaire, différent pour chaque tranche d’âge, permet au professionnel de santé qui vous reçoit de mieux connaître votre parcours médical.
Lors de la consultation, le professionnel de santé effectuera un bilan complet et personnalisé en prenant notamment en compte votre profil, vos antécédents médicaux, votre mode de vie, ainsi que les facteurs de risque spécifiques à votre tranche d’âge. Pensez à apporter votre carte Vitale, votre questionnaire, votre carnet de vaccination et vos derniers résultats d’analyses.
D’une durée de 30 à 45 minutes, il se déroule selon les 3 étapes suivantes :
Un bilan différent à chaque âge clé
Et parce que les besoins et les risques diffèrent pour chaque tranche d’âge, voici les éléments ciblés en fonction des 4 âges clés :
- De 18 à 25 ans : l’accent est mis sur la prévention des addictions et la détection des problématiques liées à la santé mentale.
- De 45 à 50 ans : Mon Bilan Prévention se centre davantage sur les facteurs de risque du diabète et des maladies cardiovasculaires, ainsi que sur le dépistage des cancers, notamment le cancer colorectal et le cancer du sein. Le ministère de la Santé a annoncé le 15 octobre 2026 que le dispositif serait renforcé à cet âge pour mieux informer et orienter les femmes au moment de la ménopause.
- De 60 à 65 ans : ce sont les maladies chroniques et leur prise en charge qui sont ciblées, mais également l’anticipation d’une éventuelle perte d’autonomie.
- Enfin, de 70 à 75 ans : Mon Bilan Prévention, outre les maladies chroniques, cible les facteurs de risque d’isolement, de dépendance et de perte d’autonomie. À ces âges avancés, une attention particulière est également portée à la qualité du lien social pour lutter contre l’isolement.
Vous pouvez retrouver les auto-questionnaires adaptés aux différentes tranches d’âge en cliquant sur les liens suivants :
Pourquoi ce dispositif est-il innovant ?
Bien que des campagnes de prévention existent depuis plusieurs années (dépistages, vaccinations, etc.), Mon Bilan Prévention marque un tournant en offrant un suivi tout au long de la vie, à plusieurs moments charnières.
De fait, il ne se contente pas de traiter des problèmes déjà présents, mais anticipe les risques pour mieux les prévenir.
En outre, ce programme encourage une approche plus globale de la santé, en intégrant des aspects tels que la santé mentale, l’alimentation, l’activité physique, et la lutte contre les addictions, permettant ainsi d’aborder l’individu dans sa globalité.
Enfin, le dispositif met également l’accent sur les publics vulnérables (précarité, isolement, barrière de la langue, etc.). En leur proposant de se rapprocher des professionnels de santé, il vise ainsi une réduction des inégalités de santé.
En participant à Mon Bilan Prévention, vous prenez l’initiative d’agir sur votre santé bien avant l’apparition de maladies chroniques ou de complications. C’est une opportunité unique de prévenir les risques, d’adopter des comportements plus sains et d’assurer un suivi régulier tout au long de votre vie.
Questions fréquentes sur Mon bilan prévention
Voici les réponses aux questions pratiques les plus posées, en complément des informations ci-dessus.
Les examens prescrits après le bilan sont-ils remboursés ?
Le bilan lui-même est pris en charge à 100 %. En revanche, les actes de prévention ou de diagnostic jugés nécessaires ensuite, comme une prise de sang ou un dépistage, sont remboursés dans les conditions habituelles de l’Assurance maladie. Votre mutuelle peut compléter la part qui reste à votre charge.
Faut-il avoir une mutuelle pour bénéficier de Mon bilan prévention ?
Non. Le bilan s’adresse aux personnes affiliées à l’Assurance maladie, avec une carte Vitale ou l’AME, dans l’une des quatre tranches d’âge. Il est pris en charge à 100 % sans avance de frais, donc sans mutuelle. Étudiant, salarié, retraité ou demandeur d’emploi, seuls comptent votre affiliation et votre âge.
Quelle différence avec l’examen de prévention en santé de la CPAM ?
L’examen de prévention en santé, ancien bilan de santé gratuit, se déroule en centre d’examens de santé, dure environ 2 heures et vise en priorité les personnes éloignées du système de soins, dès 16 ans. Mon bilan prévention est un échange de 30 à 45 minutes avec un professionnel de santé, à quatre âges clés.
Que faut-il apporter à son rendez-vous ?
Apportez votre carte Vitale, votre auto-questionnaire rempli si possible, votre carnet de vaccination et vos derniers résultats d’analyses ou de dépistage. Ces documents permettent au professionnel de santé de faire un point précis sur votre situation et de bâtir avec vous un plan de prévention adapté.
Qui peut m’aider à prendre rendez-vous ou à remplir le questionnaire ?
Une association ou un travailleur social peut vous aider à prendre rendez-vous, à préparer le bilan ou à trouver un interprète. Le questionnaire est facultatif : en cas de difficulté, vous pouvez aussi le remplir pendant le rendez-vous avec l’aide du professionnel de santé.
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Sources officielles et références
- Service-Public.gouv.fr : les masseurs-kinésithérapeutes peuvent réaliser votre bilan prévention
- Ministère de la Santé : communiqué sur l’arrivée des masseurs-kinésithérapeutes
- Santé publique France : présentation du dispositif Mon bilan prévention
- Service-Public.gouv.fr : examen de prévention en santé (ancien bilan de santé gratuit)
Crédit photo : © New Africa / Adobe Stock
Ancienne professeure des écoles reconvertie dans la rédaction web, Sandra Jacques a collaboré avec Aide-Sociale.fr de 2023 à 2026. Elle a mis ses compétences pédagogiques au service de 114 articles pour rendre les aides sociales claires et accessibles à tous.
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